• Montag
    • 08:45 - 09:00
      Crossgymnastik
    • 09:30 - 10:15
      Rücken-SM-System
    • 10:15 - 11:00
      Bodystyling
    • 16:45 - 17:30
      Flexibar
    • 17:30 - 18:15
      Zumba
    • 18:00 - 19:00
      Radtouren
    • 18:15 - 19:15
      Step-Aerobic
    • 19:15 - 20:00
      Salsa
    • 20:00 - 20:45
      Zumba
  • Dienstag
    • 09:00 - 09:45
      XCO Shape
    • 11:00 - 12:30
      Yoga
    • 15:30 - 16:15
      Flexibar
    • 16:30 - 18:00
      Yoga
    • 19:00 - 20:00
      Aerobic / Step-Aerobic
    • 19:00 - 19:45
      XCO Shape
    • 19:45 - 20:30
      Functional Workout
  • Mittwoch
    • 09:00 - 09:45
      Pilates
    • 10:45 - 11:30
      Rücken-SM-System
    • 16:30 - 18:00
      Yoga
    • 18:00 - 18:45
      Radtouren
    • 18:30 - 19:15
      Rückenschule
    • 19:15 - 19:45
      Functional Workout
  • Donnerstag
    • 10:00 - 10:45
      Fitgymnastik
    • 10:45 - 11:00
      Hals-Nacken-Schulter
    • 11:15 - 12:00
      Line Dance
    • 16:00 - 16:45
      Hals-Nacken-Schulter
    • 16:30 - 18:00
      Yoga
    • 18:00 - 18:45
      Flexibar
    • 18:30 - 19:15
      Radtouren
    • 18:45 - 20:15
      Step-Aerobic
  • Freitag
    • 09:00 - 09:45
      Crossgymnastik
    • 10:00 - 10:45
      Pilates
    • 11:00 - 11:45
      Flexibar
    • 19:00 - 19:30
      Functional Workout

Kursplan* als PDF zum Download

 *Kursdurchführung in Zusammenarbeit mit dem SV Medizin Stralsund 1953 e.V., Abteilung für Gesundheitssport- und Sporttherapie