• Montag
    • 08:45 - 09:00
      Crossgymnastik
    • 09:30 - 10:15
      Rücken-SM-System
    • 10:15 - 11:00
      Bodystyling
    • 16:45 - 17:30
      Flexibar
    • 17:30 - 18:30
      Zumba
    • 18:00 - 19:00
      Radtouren
    • 18:30 - 19:30
      Step-Aerobic
    • 19:30 - 20:15
      Zumba
  • Dienstag
    • 09:00 - 09:45
      XCO Shape
    • 11:00 - 11:45
      Crossgymnastik
    • 16:30 - 18:00
      Yoga
    • 18:00 - 18:45
      Aerobic / Step-Aerobic
    • 19:00 - 19:45
      XCO Shape
    • 19:45 - 20:15
      Functional Workout
    • 19:45 - 20:30
      Functional Workout
  • Mittwoch
    • 09:00 - 09:45
      Pilates
    • 10:00 - 10:45
      Rückenschule
    • 10:45 - 11:30
      Rücken-SM-System
    • 17:00 - 17:30
      Stretching
    • 17:30 - 18:00
      Functional Workout
    • 18:00 - 18:30
      Functional Workout
    • 18:00 - 18:45
      Radtouren
    • 18:30 - 19:15
      Rückenschule
  • Donnerstag
    • 10:00 - 10:45
      Fitgymnastik
    • 10:45 - 11:00
      Hals-Nacken-Schulter
    • 11:15 - 12:00
      Line Dance
    • 16:00 - 16:45
      Hals-Nacken-Schulter
    • 16:30 - 18:00
      Yoga
    • 18:00 - 18:45
      Flexibar
    • 18:30 - 19:15
      Radtouren
    • 18:45 - 20:15
      Step-Aerobic
  • Freitag
    • 08:15 - 09:00
      XCO Shape
    • 09:00 - 10:00
      Nordic Walking
    • 09:00 - 09:45
      Crossgymnastik
    • 10:00 - 10:45
      Pilates
    • 11:00 - 11:45
      Flexibar
    • 19:00 - 19:30
      Functional Workout

Yoga findet im Juli nicht statt / Pilates ab 25.7. wieder

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 *Kursdurchführung in Zusammenarbeit mit dem SV Medizin Stralsund 1953 e.V., Abteilung für Gesundheitssport- und Sporttherapie